4月 恵比寿ワンデーアロマレッスン ご案内
2017/03/27(Mon)
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毎月テーマを変えて、様々な角度から
女性に役立つアロマテラピーの活用法を、
一回完結型でお届けさせて頂いている
ワンデーアロマレッスン・・・
幅広い年代で、アロマ初心者の方、
また既に、アロマ生活を愉しんでられる方が、
ご興味があるレッスンに、ご都合の良い時に
ご参加下さっています。

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私は日々の暮らしの中で、
香りを愉しみながら取り入れ、そしてその毎日が
健やかな毎日に繋がる方法の一つになって頂きたいと
特にメディカルな面も強調しながら
セルフケア方をお伝えさせて頂いておりますが、
最近、「アロマは全くの初心者なのですが・・・
レッスンに参加出来ますか?」という
お問い合わせも度々頂戴致します。
レッスンでは、どなたにも分かりやすい内容で
アットホームな雰囲気でお伝えしておりますので、
初めての方も、どうぞご安心してご参加下さいね。

◆ ◆ ◆

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女性の印象年齢を決定づける“髪”は、
いつまでも若々しく健康に保ちたいですね。
艶やかで美しい髪の毛は、すべての女性の憧れで、
天然のアロマは、健やかで綺麗な髪をキープするため役立ちます。

最近は、お客様に喜んで頂けるよう
天然精油を用いたヘッドスパなど取り入れられ、
自分で好みの精油を選んでヘッドスパをして下さる
美容院も身近になりました。
天然の香りに癒されながら、また頭皮・髪へ
優しくケア出来るアロマケアは、
自分を労わる癒しのひと時ですよね。

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4月のワンデーレッスンでは、
女性特有の髪トラブルの原因と対策、
また天然で無添加の素材をベースに、
頭皮に負担をかけることなく、
健やかな髪をキープするために役立つ
アロマテラピーによるケア方をご紹介致します。

イランイランなど育毛作用のある精油などもあり、
アロマはヘアケアにも効果的なんですよ。
天然のアロマは、髪にも癒しと潤いを届けてくれますね。

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頭皮のことを考えた100%天然で
無添加の素材を使って、髪の毛と頭皮に
たっぷり栄養補給し日々の髪のダメージを補修し、
艶やかな髪を育てましょう。

クラフトタイムでは、頭皮に負担をかけることのない
天然で無添加の素材をベースに、
様々な作用を持つ精油をブレンドした
無添加アロマシャンプーをお作り頂きます。
(写真は、私が手作りシャンプーを入れているボトルです。
レッスンではこちらと違う容器に入れ、お持ち帰り頂きますね。)

貴女の髪に、天使の輪光らせませんか?

◆ ◆ ◆


  Date   4月16日(日)   23日(日)満席   26日(水)残席2名様                
                         
  Time   13時 ~ 16時頃

  Fee    3800円  (レッスン代、精油・材料費全て込み) 
   
  Place   恵比寿ガーデンプレイス近郊 
            詳細は正式にお申し込み後、お知らせさせて頂きます
                  何卒、ご了承下さいませ 
 
       
     お申し込み・お問い合わせは、私のメールへ、
初めましての方はこちらのフォームよりお願い致します。

(頂いたメッセージは一両日中には、お返事させて頂いておりますが、
もし当方より連絡がない場合、届いていない可能性がありますので、
大変お手数ですが、再度ご連絡お願い致します。
何卒宜しくお願い申し上げます。)

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恵比寿ガーデンプレイスには、季節ごとに様々なお花が
咲き誇り、木漏れ日の中を散策するのも心地良いです。
是非レッスンの前後にゆったりお散歩されてみて下さいね。


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いばらきへ・・・
2017/03/24(Fri)
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茨城県の名前の由来は、「いばら(茨)」で
野ばらとのこと。
昔の茨城地方は野バラの生い茂った原野だったそう。

そんなことを思い出しながら、明日の茨城県での
アロマレッスンに向けて、諸々準備中・・・

薔薇のスパークリング酢に、薔薇の蕾を添えて・・・

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そして、今日も身体を温め、潤しましょう・・・と
高麗ニンジン、棗、生姜、黒糖に、菊の花茶を加え頂いています。

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昨日は代官山をお散歩しましたが、街は花盛りで
植物達も春の陽射しを浴びて嬉しそうでした。

我が家の近所のお宅のミモザもふわふわ♪

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こちらは、広尾のアフリカローズさんにて。
ケニアで生まれた子達・・・遠い地までよく来たね。

明日も茨城県にて、笑顔の花咲く一日となりますように。



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巡らせる♪
2017/03/23(Thu)
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巡り・・・

昨日は、今私にとって大切なことだな~と心に浮かび、
ホットヨガで身体をほぐして帰宅後、お風呂上がりに
足裏マッサージを少し続けてみました。
(ほったらかしにしていた足つぼ棒を出してきて 笑)

そして今朝は、お肉屋さんで分けて頂いた鶏油を
スープにして頂いたのですが、摂った栄養を身体に
巡らせることが出来ますようにと花茶を淹れて頂いています。

普段私は、あまり水分を摂っていないように思うのですが、
お気に入りの中国茶のカップですと、ちょこちょこ飲めて
気分もアップでグッドです♪
モクレンの花が描かれたカップも出してきたのですが、
今街には木蓮の花が咲き誇り、春を告げてくれていますね。

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そしてこちらは、世界最古のフィレンチェの薬局、
サンタマリアノヴェッラのクローゼット用ペーパー。
私が普段使用しているフランスのフィトサンアロームの
医療用精油を垂らしました。
ユーカリとペパーミントなどを垂らしましたよ。

そろそろ衣替えの季節ですね。
このように精油を垂らした紙や、アロマストーンなどを置いておくと
防虫・消臭効果があり、ふんわり優しくお洋服が香り嬉しくなりますね。

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そして何より、アロマの香りは「氣」の巡りも良くしてくれます♪

「血気水・・・この三つの巡りのバランスが取れている状態が
漢方的にも健康と言える状態ですね。
薔薇の花は、この全ての巡りを整えてくれる効果が期待出来ますよ。」

いつも皆様にお話をしている言葉を、自分にもかけながら(笑)
昨夜は、八ヶ岳で自分で摘んで作ったローズウォーターを頂きました。
ダマスクローズの精油も、睡蓮美容オイルに加えてみたりして^^

この春も、益々健やかにお過ごしになられるよう、
皆様もお気に入りの方法で、身体を巡らしてみて下さいね。


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ベヒシュタイン 音と香りのコンサート
2017/03/21(Tue)
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ドイツが生んだ世界三大銘器の一つ・・・
大作曲家ドビュッシーが
「ピアノ曲はベヒシュタインの為だけに書かれるべきだ」と
称賛したベヒシュタインピアノ。

一音の中に虹のような色彩感を感じます。

この度、ありがたいご縁を頂きまして、来る4月8日(土)
赤坂のベヒシュタイン様にて、音と香りのコンサートを
開催させて頂くことになりました。

素晴らしいピアノの音色と、自然のアロマの香りに包まれ
五感で至福のひと時をお過ごし頂けたらと思います。

詳しいご案内は、ベヒシュタイン様のHPにてご紹介されています。
コンサートでは、ピアニストの方と私のトークも交え、
温かいひと時を目指しており、どなたでもご参加頂けますので、
ご興味お持ち下さった方は、宜しければこちらをご覧になって下さいね。

★★★


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ココロとからだに栄養を♪
2017/03/20(Mon)
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今日は、春分の日。

春分の日の意味としては、
「自然をたたえ、生物を慈しむ日」とされていて、
春の息吹を感じ、また新しい季節の始まりを示しますね。

そんな新たな時節の幕開けに、昨日、今日と両日
皆様と共に、心温かな時間を過ごさせて頂きました。

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エディブルフラワーを見て・香って・味わって・・・

心と身体にたくさんの栄養を頂き、
微笑みに満ちた素敵な時間を過ごさせて頂きましたが、
また明日からの活力にして頂けたら幸いです♪

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エディブルフラワーを食べる会の様子・・・
またまた三百枚以上の写真に収めましたが(笑)
厳選して、その様子をご紹介させて頂きますね。
宜しければお付き合い下さいね。

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今日のお迎えのアロマはベルガモット&マンダリン。

柑橘系の精油は胃腸の働きを良くする効果が期待出来ますし、
これからお食事をされる時などには、お勧めの香りです。
小さなお子様から年配の方まで老若男女誰もが
好感をもてる香りですね。

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テーブルにはこのようにお花達を飾ってお出迎え♪

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横山さんが栽培されるエディブルフラワーは、
表情・色彩が豊かで、見ているだけで心和みます。

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ちょっぴり妖艶な、大人の表情の子も素敵♪

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こんな可愛子ちゃん達を食べてしまうなんて・・・
心引けてしまうのですが、この子達は、横山さんが
愛情を持って、私達消費者の人がこのお花で
笑顔に、そして元気になって欲しいと栽培して下さったもの。
化学的な農薬を使用せず、そして花弁の味もえぐみを抑えるよう
試行錯誤して育てて下さっているので、
その命をありがたく享受させて頂きました。
私達が元気になれば、この子達も生まれてきて嬉しいですよね。

また菜の花、穂紫蘇、菊の花などもエディブルフラワーですが、
昔から日本では食べられてきましたものね。

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「いただきます♪」

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まずはウェルカムドリンクで、乾杯。

パンジーは茎も美味しいです(笑)

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こちらは、ロズビィトモコさんの薔薇シロップ。
お友達が、北海道のお土産にとプレゼントしてくれたのですが、
薄いピンクの花びらが浮かび、優しい気持ちになります♪

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エディブルフラワーを美味しくヘルシーに頂く方法として
一品目は見目麗しいオードブルをご紹介♪

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大好きな愛知県のベルバラ園さんのローズジャムや・・・

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いつも恵比寿マルシェで購入させて頂くドライフルーツ、
そして私のお気に入りのアプリコットが入ったチーズを
クラッカーに乗せ、エディブルフラワーを飾ると・・・

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はい♪出来あがり。

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可愛い~♪

昨日、今日と皆様と共にもう何度口にしたでしょう(笑)
心が華やぐ時間は、女性にとって大切ですよね。

「今、皆さんの脳から沢山ホルモンが分泌されていますよ~」と
きゃ~きゃ~♪言いながら、大盛り上がりでした。

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そして二品目は、生春巻き作りを♪

お花が綺麗に見えるように、一番最後に
ライスペーパーに挟み、クルンと巻くのがポイントですね。

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プリムラちゃんの生春巻きもラブリーです♪

パセリのドレッシングも大好評で、こちらも
いつもマルシェで分けて頂くものなのですが、
身体に優しく毎日美味しく頂いています。

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今回、パンジー、プリムラ以外に、イベリスちゃんも
送って下さったのですが、
私も初めて頂くイベリス・・・大ヒットでした♪
何だか、お浸しにしておかかをかけて食べるとグッドですねと
皆で、イベリスの美味しさに感動。

(こちらの写真・・・ニコニコちゃんに見えませんか?笑)

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ちなみに、こちらは私の今日の朝食♪

全てオーガニック野菜なのでレモンもニンジンも、
皮のまま丸ごと頂き、栄養抜群なのですが、
そこにエディブルフラワーを添えることで、
さらにさらにビタミンがパワーアップするのです。

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パンジーは、ビタミンAが何とバナナの444倍、
ビタミンCも16倍以上、食物繊維も7倍と
ビタミン・ミネラルが豊富で、栄養価も高いのです。
プリムラもビタミンCがとても豊富です。

食卓に華を添え、そして栄養価も高いエディブルフラワー・・・
まさにフィトセラピー(植物療法)として取り入れるのに
精神面、栄養面で優れていますね。

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そして会のハイライトは・・・

名付けて夜明けのパンジーティー♪

ブラックに近い色のパンジーに熱湯を注ぐと、
どんどん色素が抽出されスカイブルーになるのですが、
そこにレモンを加えることで・・・ピンク色に変化します。
これはマロウのハーブティーでも見えますが、
アントシアニンが酸と反応することで、色素が変化するのですね。
そしてパンジーティーはほんのりカモミールのような
甘さも感じ、とても美味しかったです。

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デザートには、ベルバラ園さんの有機JAS認定薔薇で出来た
ローズアイスクリームを・・・
後方に写っている薔薇の花びらは、
パープルフラガンシアという品種の薔薇を真空パックされた
ローズティーなのですが、こちらの花弁がアイスクリームに入っています。
天然の薔薇の香りがふんわり漂い、上品な口どけのアイスです。

ベルバラ園の山田さんも誠実に、深い愛情を持って栽培されており
温かいお人柄に癒される方でした。
こちらの商品をご希望の方は、ベルバラ園さんまでお問い合わせ下さいね。

ベルバラ園さんのHP→★★★

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今年は、お花がご縁で横山さんの圃場にも見学させて頂き、
そして皆様と共に、愉しく心と身体が喜ぶ時間を過ごさせて頂き、
本当にありがたいことに思います。

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身体は食べたもので作られる・・・と言いますが、
これだけ笑顔にさせて頂いて、きっと私達は、
この子達のようにふんわり明るい女性に
なっているハズ・・・なりたいです(笑)

横山さん、素敵なエディブルフラワーを本当にありがとうございました。

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そして参加して下さった皆さまも、本当にありがとうございます。

都内、茨城県、そして今回は名古屋からお越し下さった方も・・・
お仕事やプライベートのタイミングで来て下さったのかと
思っていましたら、わざわざこのレッスンのために来て下さったとのこと。
遠方より足を運んで頂き、恐縮していたのですが、
「誰に習うかが大切から思うので♪」と言って下さり、
もう本当に鳥肌が立ち、ありがたいことに思いました。

植物の力・・・をお伝えさせて頂いてきて、
全国の方々とお逢いし、語らせて頂ける機会に恵まれ
私自身が一番癒され、元気と笑顔を頂いております。
皆様、本当にありがとうございます。

またこの春も、どうぞお健やかに穏やかな毎日をお過ごし下さいね。

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