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doing より being
2017/12/14(Thu)
201712147.jpg

早いもので今年もあと10日でクリスマス・・・

冷たい冬空では空気が澄み、街のイルミネーションも
ひと際明るく、美しく感じます。

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だんだんと寒くなって参りますが、どうぞ皆様温かくして
血液の巡りを良くしてお過ごし下さいね。

私も昨日、クリスマスマーケットにて、ふわふわぬくぬくの
お家用ブーツを購入致しました(笑)
足首も温め、今年の冬も元気に過ごしたいと思っております。

201712148.jpg

そしてこの時季は、血の巡りと共に、気の巡りも良くしたいですね。

例えば・・・私は金澤在住中には、クリスマスソングでは無く、
チューブの「シーズンインザサン」をBGMにして
初めてのモノクロの世界の中で、気分をあげておりました(笑)
音楽の力は、本当に素晴らしく好きな曲などを聴くと
力が湧いてきて、もうひと頑張り出来る時がありますね。

そして同じく香りの力も・・・
こちらは私が作ったアロマストーンですが、この冬も
健やかに過ごせますように、ユーカリやモミ、レモンなど
抗菌作用の期待出来る香りを毎夜漂わせ、
お陰さまで、家族共に元気に過ごさせて頂いています。

今もアロママスクをしながら、このブログを綴っておりますが、
週末日曜日には、つくばにて笑顔の時間を皆様と
過ごさせて頂きたいと思います。

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ただ一つお恥ずかしいのが、ここ数日快晴で
青空が広がり、ありがたい御天気ではあるのですが、
乾燥注意報が出ており、私のお肌も乾燥し少し粉が吹き・・・(涙)

レスキューケアとして、普段はホホバオイルに精油をブレンドしていますが
今回は、ビタミンEも豊富で抗炎症作用もあるアルガンオイルに、
白檀、ベンゾイン、乳香等の美白作用、アンチエイジング作用が期待出来る
精油をブレンドし、お顔やすねなどの乾燥したところに塗布しています。

洗顔時、ついつい42度のお湯で洗ってしまいますが、油分をとりすぎない様に
冷水かぬるま湯で洗った方が良いなと反省しております。
自戒を込めて・・・(笑)

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こちらは、昨日御世話になっていた広島のお花屋さんフルールトレモロさんの
藤野さんから頂戴したブーケ♪

私がご縁を感じる奈良県の平群にありますヘグリローズの薔薇「創」や
幸せを呼ぶヤドリギ、そして何とも可愛いラナンキュラス「ポンポン」などを
束ねて下さいました。

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先日、自然療法を学ぶ会にてお聴きし、心に響いた言葉・・・

doing より being・・・

例えば、お花達は、何かをしてくれるから・・・では無く
その存在だけで癒されますよね。
私達にとって大切な人、動物・・・etc
そこに微笑んで元気に居てくれるだけで、愛しいです。
思いだすだけで、心が明るくなり、生きる希望になるのでは
ないでしょうか?

201712143.jpg

何かを成さねば・・・ではなく、どう在るべきかを
自分自身に問いかけ、過ごすことが心地良く生きることに
繋がっていくのかもしれませんね。

それから、私達人の細胞は70兆位あるそうですが、
この身体に住む常在菌はその10倍とも100倍とも言われ、
私達は、菌と共に存在しており、その健康は菌によって
守られているとのこと。
そう思うと・・・私達は一人で生きているのではなく、
自然界の一部として、生かされているのであり、
私の身体に存在してくれる善玉菌、悪玉菌に感謝で、
菌が喜ぶ生活をした方が良いなと思っています。

人は意志を持って生きていますが、その体内に住む菌の意志も
尊重して、共存していけると良いですね(笑)
いつも私の身体を守ってくれてありがとう♪

今日は、この沢山の方々の想いが込められたお花達から
温かな優しい気持ちを頂いております。
私もせめてお逢い出来た方には、ほっこりしてもらえる人に
なるのが目標です。

お花が結んでくれた良縁に感謝です。

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