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八ヶ岳の恵み
2016/09/18(Sun)
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昨夜は、八ヶ岳にて頂いたきたハーブ達を束ね
湯船に浮かべ、ハーバルバスを・・・

ローズマリー、ブラックミント、セージのハーブが
織りなす爽やかな薫りに癒されバスタイムを愉しみました。

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今朝はそのおかげか、目覚めもスッキリ。
今日は、ハーブティーにして八ヶ岳の恵みを
身体の中に取り込みました。

二杯目は、私がタスマニアの養蜂家の方にお分け頂いた
マヌカハニーも舐めながら頂きましたが、
喉のイガイガにも効果的ですね。

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そしてこちらは、ハマナスの実。

♪ 知床の岬に ハマナスの咲くころ ♪

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ハマナスの実は、レモンのおよそ20倍ほどのビタミンCが含まれ
若返りの秘薬としても知られています♪

清らかなお水と空気に包まれた環境で育った植物・・・
フレッシュハーブ達の香りも、何だかワイルドでたくましく感じます。

今日も、自然に感謝・・・

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